Às vezes, depois de uma leitura de tarot, sinto-me exausta. Decidi fazer algumas pesquisas e descobrir: Por que me sinto esgotada depois de uma leitura de tarot?
A leitura do tarot é um evento social que envolve muita concentração, análise, resolução de problemas e comunicação. Um estudo da Universidade de Helsinque mostrou que o cansaço das atividades sociais depende de três fatores:
- Quantas pessoas você conhece
- A intensidade da interação
- Orientação do objetivo da conversa
Embora o estudo da Universidade de Helsinque se concentre em eventos sociais gerais, acho que a leitura de tarot se enquadra nessa categoria como qualquer outra coisa. Enquanto eu estava pesquisando este tópico, foi interessante descobrir como outros fatores, como reuniões ou leituras online, intensificam a fadiga em vez de diminuí-la. Continue lendo para saber mais e aprender algumas maneiras de combater a fadiga.
Por que as leituras de tarot são exaustivas?
Se você é um tarólogo e encontrou este artigo, quero dizer-lhe primeiro que o cansaço é muito comum. É totalmente razoável ficar exausto depois de dar o seu melhor para fornecer a melhor experiência de leitura possível ao seu cliente.
O que fazemos como leitores envolve vários fatores que contribuem para a fadiga. A seguir, categorizei os fatores para que estejam de acordo com o estudo conduzido pela Universidade de Helsinque.
Em primeiro lugar, ao nos prepararmos para a leitura, podemos sentir alguma pressão (orientação para o objetivo) da próxima interação. Geralmente há um objetivo em nossas mentes, seja consciente ou subconsciente, o que aumenta a pressão.
Queremos ser úteis para o consulente e proporcionar-lhes uma bela experiência de leitura. Como cada um sente essa pressão depende muito de seus atributos pessoais e de quão seriamente levamos a tarefa de leitura.
A quantidade de pressão que sentimos também é um fator que se correlaciona fortemente com a experiência do tarólogo. Se você é um iniciante, é natural se sentir mais ansioso do que uma pessoa com vários anos de experiência em leitura de tarot.
Em segundo lugar, a interação social pode ser desgastante por si mesma (intensidade da interação). Quanto mais intensidade tiver, mais desgastante será e, como muitos de vocês sabem, uma leitura de tarot pode ser muito intensa.
Você está se conectando com a pessoa em um nível mais profundo. Você está sentindo a energia deles e, especialmente se for uma pessoa empática, se relaciona com os problemas pelos quais seu cliente está passando ativamente durante toda a leitura.
A leitura também envolve muita concentração, análise, resolução de problemas e comunicação, o que contribui para a intensidade da interação, o que naturalmente leva ao cansaço.
Mais uma vez, analisar e resolver problemas se torna mais natural com a experiência, mas quando você é novo na leitura de cartas de tarot para outras pessoas, essas tarefas consomem muita energia.
Outro fator que afeta a intensidade com que você sente a interação é se você é introvertido ou extrovertido. Extrovertido naturalmente se sente energizado pela interação social, enquanto um introvertido pode se sentir oprimido pela intercomunicação humana.
A superabundância de sinais com os quais um introvertido precisa lidar pode ser muito desgastante, pois os introvertidos precisam lutar contra esses sentimentos enquanto fazem leituras. Alguns até chamam de ressaca introvertida.
Depois, há fatores menores, como usar nossa voz enquanto comunicamos a mensagem do tarot ao nosso cliente. Também usamos um pouco de energia muscular enquanto movemos nossas mãos e mantemos nossa postura.
Essas coisas podem sobrecarregar nossas cordas vocais e músculos centrais, mas, obviamente, não são os principais contribuintes para nos sentirmos fatigados.
O terceiro fator principal que contribui para a fadiga de leitura é, naturalmente, o número de leituras que fazemos durante o dia (o número de pessoas que encontramos). Todos os itens acima são multiplicados pelo número de leituras que fazemos, tornando óbvio que quanto mais leituras você fizer, mais cansado se sentirá.
E as leituras de tarot por vídeo chamada?
Pode ser surpreendente saber que reuniões online são mais exaustivas do que reuniões presenciais. Isso até que você os experimente.
O cansaço das reuniões online é algo que muitos de nós aprendemos no ano de 2020, quando o infame Covid-19 forçou mais e mais pessoas a usar o Zoom, Skype, Teams e outras ferramentas de reunião online. De repente, todos estavam online, tendo reuniões que antes eram presenciais.
As reuniões online parecem mais exaustivas porque exigem muito mais de nossa capacidade consciente do que as reuniões presenciais tradicionais. É surpreendente notar o quanto de nossa comunicação são sinais não-verbais.
Eles formam uma parte significativa de nossa interação. São expressões faciais, linguagem corporal, voz e até mesmo a distância da pessoa com quem estamos falando.
Embora nossa mente subconsciente normalmente processe esses sinais em reuniões online, eles não são tão evidentes e fazem com que nossa mente consciente os procure e os interprete. Pode ser opressor porque nosso cérebro pode processar conscientemente muitas coisas de uma vez.
Outro problema das reuniões online é que frequentemente exibimos nossa imagem enquanto falamos. De acordo com muitos, olhar para sua foto consome muito de nossa energia e concentração, pois nos concentramos conscientemente em como nos apresentamos aos outros.
Podemos nos sentir exaustos após as videochamadas porque precisamos nos manter em uma posição enquanto nos sentamos na frente de uma câmera. Em circunstâncias mais naturais, tendemos a nos mover mais e a mudar de posição quando nos cansamos.
Depois, há fatores como ficar olhando para a tela do computador por longos períodos e se concentrar em várias pessoas ao mesmo tempo, enquanto todos os participantes são exibidos em uma tela. Este último não se aplica tanto às leituras de tarot, pois geralmente há apenas duas pessoas presentes. No entanto, é um contribuidor interessante para o cansaço em reuniões online onde há vários participantes.
Maneiras de combater a fadiga da leitura
É vital que você se sinta energizado ao fazer uma leitura de tarot a um cliente. É uma contribuição significativa para o seu desempenho e, portanto, como o seu cliente perceberá a experiência de leitura.
Quanto mais experiência você tem, mais confortáveis e fáceis as leituras se tornam. Leitores experientes não consomem tanta energia e, portanto, será mais fácil manter a estamina durante uma agenda de leitura ocupada. A única maneira de ganhar experiência é praticando e fazendo leituras.
Mas também há outras coisas que você pode fazer que ajudarão a se sentir mais energizado durante as leituras. Aqui estão algumas delas.
Se você estiver fazendo várias leituras por dia, a primeira coisa a fazer é reservar algum tempo entre as leituras para permitir-se descansar e recuperar as energias para a próxima leitura. Ter pequenos limites de meditação em sua programação diária pode ajudá-lo a relaxar e revitalizar seus níveis de energia.
As pausas também ajudam a tirar o pó da carga da leitura anterior e a purificá-lo para a próxima. Se você acha que alguns rituais de limpeza, como usar cristais para energizar ou usar incensos para limpar, ajudam você, então você deve usá-los.
Outro fator importante é uma alimentação saudável e nutritiva e manter-se hidratado durante o dia. Caminhar ao ar livre com ar puro ajuda a energizar. Fazer movimentos leves ao ar do ar livre, é uma ótima maneira de limpar sua mente.
Se você estiver fazendo leituras online, tente ocultar sua imagem. Dessa forma, você não ficará tão ocupado com sua imagem e se concentrará mais no cliente.
Outra maneira prática de diminuir as distrações em seu computador é silenciar todas as notificações que seu computador ou navegador está enviando a você. Será mais fácil dar atenção ao seu cliente e às cartas à sua frente quando nenhum fator externo estiver interrompendo o fluxo da leitura.
Espero que você tenha aprendido algo novo com este artigo. Para mim, foi interessante ler e escrever sobre esse assunto, pois me sentia exausta depois de fazer as leituras do tarot. Portanto, se você também está se sentindo cansado, não está sozinho.
